برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟

درمان فشار خون بالا

به طور کلی داشتن رژیم غذایی متعادل و کم نمک، دوری کردن از استرس و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به کنترل فشارخون کمک می‌کند.

 در بین مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:


  • پزشک برتر
  • شنبه ۱۲ مرداد ۹۸

پوست چرب خود را با گیاهان دارویی درمان کنید

پوست چرب خود را با گیاهان دارویی درمان کنید

 پوست بدن انسان‌ها دارای ویژگی‌های متفاوتیه، پوست چرب یا خشک یه امر طبیعی در بین همه است. هر کدوم جداگانه باعث بروز مشکلاتی میتونن بشن. چرب بودن پوست

 تا یه حدی خوبه، اما اگه پوستتون بیش از حد چرب باشه مشکلاتی رو بوجود میاره. برای پوست‌های چرب دارو‌های گیاهی زیادی وجود داره که میتونه بهتون کمک کنه تا چربی 

پوست کنترل بشه. در مطلب زیر تعدادی از روش‌های طبیعی برای درمان پوست چرب رو باهاتون به اشتراک میذارم.


  • پزشک برتر
  • چهارشنبه ۹ مرداد ۹۸

درمان خانگی برای چربی خون

علائم چربی خون

گزگز شدن یا خواب رفتن پاها ، سرگیجه ، تعریق زیاد ، بالارفتن فشارخون


  • پزشک برتر
  • سه شنبه ۸ مرداد ۹۸

باقی ماندن جفت یا بقایای حاملگی پس از زایمان

باقی ماندن جفت یا بقایای حاملگی پس از زایمان

باقی ماندن بقایای جفت عارضه‌ای است که در آن تمام یا بخشی از جفت یا غشاهای آن پس از تولد نوزاد داخل رحم باقی مانده است. بدن شما بعد از زایمان و طی مرحلۀ سوم 

زایمان، معمولاً جفت و پرده‌های جنینی را دفع می‌کند و آنها به راحتی از طریق واژن خارج می‌کند، اما در برخی از موارد ممکن است بخشی از بافت‌ها در رحم باقی بماند. 

در این مطلب می‌توانید با عارضۀ باقی ماندن بقایای جفت پس از زایمان، دلایل، علائم و درمان آن آشنا شوید.


  • پزشک برتر
  • دوشنبه ۷ مرداد ۹۸

خواص و مضرات تخم شربتی

خواص تخم شربتی و مضرات تخم شربتی


فواید تخم شربتی برای سلامتی بسیار است. یکی از مهمترین خواص تخم شربتی لاغری و کاهش وزن است. همچنین شما میتوانید در روزهای گرم سال و ایام ماه رمضان برای

 رفع تشنگی از تخم شربتی استفاده کنید. همچنین مصرف تخم شربتی کلسیم زیادی را به بدن شما می رساند. در این بخش از سایت برفانک درباره فواید تخم شربتی اطلاعاتی

 را تقدیم می کنیم.


  • پزشک برتر
  • يكشنبه ۶ مرداد ۹۸

کاربردهای درمانی گیاه بارهنگ

 گیاه بارهنگ

از مزایای مصرف گیاه بارهنگ چه میدانید؟ این گیاه در چه زمینه های درمانی کاربرد دارد؟بارهنگ برای کاهش التهابات ریوی، بیماری‌های عفونی مرتبط با دستگاه تنفسی، مجاری 

ادراری و دستگاه گوارش و مشکلات پوستی، اختلالات سیستم گردش خون مفید خواهد بود.


  • پزشک برتر
  • شنبه ۵ مرداد ۹۸

چگونه از سکته پیشگیری کنم؟

چگونه از سکته پیشگیری کنم؟


متاسفانه آمارهای انواع سکته روز به روز در حال افزایش است. سکته قلبی و مغزی تبدیل به بلای جان بسیاری از افراد شده و برخلاف سالها پیش دیگر مختص سنین بالا نیست.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، می توان با برخی راهکارها به پیشگیری از سکته امیدوار بود اما چگونه؟



  • پزشک برتر
  • چهارشنبه ۲ مرداد ۹۸

خواص روغن خراطین و هر آنچه میخواهید درباره روغن خراطین بدانید

روغن خراطین چیست؟

روغن خراطین یا روغن کرم خاکی در طب قدیم ایران یک روغن معروف بوده که از آن برای حجیم کردن آلت , سینه , گونه و هر قسمت از بدن استفاده می شده است.

روغن خراطین نوعی روغن صد درصد طبیعی بوده که از یک نوع کرم خاکی به نام ” ایزینیا فتیدا ” استخراج می شود . و از  این محصول در طب سنتی ایران و سایر کشورها به 

عنوان یک روش کارآمد نام برده شده است.و در حال حاضر این روغن در سراسر دنیا در حال تولید و عرضه میباشد.


  • پزشک برتر
  • سه شنبه ۱ مرداد ۹۸

راه های درمان یبوست چیست؟

درمان یبوست چیست؟

درمان بستگی به دلیل، شدت و مدت یبوست دارد. در بیشتر موارد، رژیم غذایی مناسب و تغییر در شیوه ی زندگی باعث بهبودی یبوست می گردد...


  • پزشک برتر
  • دوشنبه ۳۱ تیر ۹۸

بیماری هموروئید: علل، درمان و پیشگیری

بیماری هموروئید

در بیماری هموروئید که با نام بواسیر نیز شناخته می‌شود، رگ‌های ناحیه‌ی مقعد متورم و دردناک می‌شوند. هنگامی که دیواره‌ی این رگ‌ها تحت فشار و کشش قرار می‌گیرند، 

تحریک شده و دردناک می‌شوند.


  • پزشک برتر
  • شنبه ۲۹ تیر ۹۸